【禁酒生活始めました】

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レチョ子酒飲みです。
まあ…知ってます…か…?

「へへへ!フィリピンは
日本よりビール安いし、
子供も大きくなってきたから呑んじゃおう!」

…って、
実は10年間断酒してたのを解禁して、
呑み始めてたんですけど、
やっぱりダメですね~

断酒するほど吞んでいた人間は、
やっぱり、
再飲酒すると、
断酒を決意する時期状態になるのが
早いという事は知っていたのですが、

「一回できたんだから、
やろうと思えばいつでも断酒できる」

そういう奢りがあったんだ、
あるんだと思いました。

最近旅行したりとかして、
調子に乗って呑んでいたので、
平日は呑まない、
休日だけにしておこうとして、
先週の火曜日から、
お酒をやめてみたんですけど、
離脱症状がでまして…

離脱症状=禁断症状ですね。

手足が震えるとかまではなかったんですけど、
動悸、悪夢、不安症状、異様な眠気、頭痛。

あ~これダメだなって。
平日呑まないで、
週末だけにしたら、
平日使い物にならなくなっちゃうじゃん!

レチョ子、
やりたい事いっぱいあるんだよ~
(主にオタクのなにか)

そう考え、
断酒する事に。

最初の1週間が一番きついんです
そこを今日で乗り切る事が出来そうです。

週末は本当に起きれなくて、
旦那が色々やってくれてました。
本当にこういう人と
一緒に居られるってありがたいというか…
なんで、
レチョ子と結婚したんだろ…
珍獣飼うみたいな気持ちかな…(遠い目)

少なくとも、
「今日は呑まない、または、呑みすぎちゃった!
ぐああああ~!!!」
…という、
罪悪感からは抜け出せるのはいいです。

お酒を呑まない時期でも、
居酒屋や、
お酒の席に出席するは好きだったし、
それでも平気になれたし、
呑んでないけど、
呑んでるみたいな
気分になれるからいいんですけど、
やっぱり、
寂しい気持ちはありますが、
後ろめたい気持ちになってまで
飲酒を続けるメリットは
ないかなっていう所と、
何度も
離脱症状を経験するのは嫌だなぁって。

お酒は傍にいて、
長く細い友人でいれたら
良かったんですけど、
私にとってはやっぱり、
そういう距離感で付き合える友人では
いられなかったようです。
けれども、
確かに私にとっては
無くてはならない友人だし、
これからも友人であり続ける事には
変わらないとは思います。
その付き合い方が変わるだけかなって。
好きなことには変わらないし、
支えになって貰って感謝してるけど。
これからはまた、
少し遠くから付き合う。
そういうイメージで。

再飲酒することもあるかと思いますが、
基本的には
アルコール抜きで生きていきたいと思います。

絶対呑まないって反対に決めちゃうと、
一回呑んだらもういいやって、
ぽきっと志がくじける事が多いそうなので、
敢えて、
呑んだとしてもまた、
呑まないでいられる時期を
延ばしていくと考えた方が
成功しやすいんだそうです。
そういう考えは甘いかもしれないですけど。
自棄になるよりはいいと思いますし。

呑むかもしれないけど、
呑まないでいようってそういう気持ちで。

今回は自分の事&真面目に書いてみました。
げへへ。


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